在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）字母圈中，“M”是Masochism（受虐）的缩写，指受虐者。M倾向即个体在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或精神压力来获得心理满足的偏好。需注意，M侧重感官刺激，与侧重心理臣服的“Sub”有所区别。

核心原则：SSC与RACK

所有实践必须遵循“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。无论何种倾向，健康互动的基础是双方清醒下的明确共识，绝非单向虐待。

关键要素

沟通与界限：活动前需详细协商可接受的范围，明确禁忌。

安全词设置：预设一个词（如“红灯”）作为中止信号，一旦使用，活动必须立即停止。这是BDSM安全词如何设置的核心体现。

事后安抚（Aftercare）：互动后的情感关怀与身体恢复至关重要，有助于建立信任。

去色情化认知

M倾向并非病态，而是一种基于信任的权力交换或感官探索。它强调在安全边界内的体验，与暴力有本质区别。无论是轻度SP还是深度PE（权力交换），尊重与 consent 始终是首位。

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