BDSM作为基于同意与信任的亚文化实践，核心在于权力交换。许多新人常混淆Dom与Sub的概念，本文将为你清晰拆解。

Dom（支配者）

Dom是Dominant的缩写，指在D/S（支配与臣服）关系中掌握主导权的一方。Dom的核心在于通过心理引导建立控制感，而非单纯的肉体施压。与S（施虐者）不同，S侧重肉体痛感快感，而Dom更强调精神层面的主导地位及关系中的掌控力。

Sub（臣服者）

Sub是Submissive的缩写，意为服从者或臣服者。他们在关系中听从指令、让渡部分掌控权。与M（受虐者）相比，Sub更看重精神层面的臣服，旨在让Dom满意以获得价值感；而M更侧重肉体上的痛感刺激。

核心原则：SSC

无论是Dom还是Sub，所有互动必须遵循“SSC原则”，即安全、理智、知情同意。这是所有健康BDSM实践的基石。任何Dom/sub关系都需建立在双方自愿、清晰边界及安全词机制之上，确保身体与心理无不可逆伤害。理解这些术语，有助于新人更好地探索自我属性，建立安全、互惠的关系。

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