在BDSM亚文化中，”M倾向“（Masochism）指个体通过承受身体或心理上的痛苦、羞辱、束缚等刺激，从而获得愉悦感或满足感的心理与行为偏好。它是S/M（施虐与受虐）维度的核心概念之一，与S（施虐者）相对，M（受虐者/慕）侧重于接受方。

需要明确的是，M倾向并不等同于真实的暴力或自残。健康的BDSM实践严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。这意味着所有互动必须建立在双方自愿、清醒且充分沟通的基础上。M倾向者追求的并非真正的伤害，而是在可控边界内，通过痛感、服从或臣服体验释放压力、获得心理归属感。

M倾向与Sub（臣服者）常被混淆。 Sub侧重权力关系中的心理臣服，而M更侧重对痛感或特定感官刺激的生理反应。两者可重叠，也可能独立存在。

入门

理解SSC原则：确保活动安全、理智、知情同意。

设定安全词：提前约定用于立即中止活动的词语。

坦诚沟通：与伴侣明确边界、恐惧与期望。

循序渐进：从轻度刺激开始，逐步建立信任。

M倾向是人性多样性的体现，关键在于以尊重、安全和共识为前提进行探索。

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