BDSM是绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐的统称，其核心并非暴力，而是基于信任的权力交换。对于新人而言，理解核心术语与原则是入圈的第一步。

核心原则：SSC与RACK

所有实践必须遵循“安全、理智、知情同意”（SSC）原则。SSC原则是什么？即活动需在身心安全、清醒理智且双方完全知情同意的前提下进行。部分社群也推崇RACK（共识风险意识），强调对风险的充分认知与接纳。

关键术语解析

Dom与Sub：分别指支配者与臣服者。Dom侧重心理掌控，Sub侧重精神服从。

S与M：侧重通过痛感或刺激获得快感，与Dom/Sub的心理属性略有不同。

大圈与小圈：“大圈”涵盖BDSM多元玩法；“小圈”聚焦打屁股（SP）等轻度管教，常去性化。

安全词：BDSM安全词如何设置？通常选用无关且不易误触的词（如“红灯”），一旦说出，活动立即终止。

入圈

新人应先阅读科普，明确自身属性（如K8猫系或K9犬系），并通过正规社群寻找伴侣。记住，Dom/sub关系的本质是双向契约，任何活动都需保留随时退出的权利。尊重边界，保持理智，方能安全探索。

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